Trefpunt Zelfhulp

Aanbod

Methode

Zelfhulpgroepen ontwikkelen meestal hun eigen methodiek, afhankelijk van het probleem waarrond ze werken en van de noden van hun leden. Er bestaan grote verschillen in het activiteitenaanbod van zelfhulpgroepen. Sommige groepen organiseren enkel praatbijeenkomsten, andere bieden een brede waaier van activiteiten aan.

Activiteiten

Lotgenotencontact

Hoewel het omgaan met probleemsituaties erg persoonsgebonden is, kunnen lotgenoten hierbij vaak helpen. Hun ervaringen kunnen getoetst worden aan de eigen beleving. Al ‘toetsend’ vindt de betrokkene (h)erkenning van de eigen moeilijkheden, voelt hij of zij zich geruggensteund, minder alleen, minder abnormaal

Lotgenotencontact kan op verschillende manieren georganiseerd worden:

groepsgewijs
  • gespreksbijeenkomsten waarbij het lotgenotencontact centraal staat
  • informatieve bijeenkomsten waar informeel lotgenotencontact plaatsvindt
  • ontspannende activiteiten waar lotgenoten elkaar treffen
  • ...
individueel
  • via het tijdschrift van de zelfhulpgroep
  • via de telefoon
  • via een huisbezoek
  • ...

Verstaanbare, up-to-date informatie

Zelfhulpgroepen hebben altijd veel aandacht besteed aan het geven van informatie. Voor een aantal groepen is het gebrek aan goede en begrijpelijke informatie zelfs de belangrijkste ontstaansreden.

Zelfhulpgroepen doen regelmatig beroep op deskundigen van buitenaf om informatie te verschaffen aan hun leden, om een medische rubriek te verzorgen in hun tijdschrift, of om bepaalde specifieke vragen van leden te beantwoorden.

Zelfhulpgroepen richten zich vaak ook tot professionelen. Ze willen hulpverleners er op attent maken dat ziek zijn meer is dan het ‘hebben’ van een ziekte. Zelfhulpgroepen rond zeldzame aandoeningen willen dan weer vooral dat hun weinig voorkomende en daardoor vaak miskende ziekte ook door niet-specialisten onderkend wordt.

Kenmerkend voor de informatie van zelfhulpgroepen is:

  • dat ervaringskennis er de basis van vormt
  • dat ze vanuit een holistisch mensbeeld vertrekt
  • dat ze alternatieven aanreikt
  • dat ze verstaanbare taal gebruikt
  • dat ze actueel is

Praktische hulp

Misschien hebben mensen wel vaag iets gehoord over tegemoetkomingen, maar weten ze niet waar zij zelf recht op hebben of tot wie ze zich daarvoor moeten wenden. Sommige mensen geraken door een plotse ziekte, handicap of sociaal probleem in financiële moeilijkheden, en weten niet hoe ze de eindjes aan elkaar moeten knopen. Ze hopen dat een zelfhulpgroep hen hierbij kan helpen of hen alleszins kan doorverwijzen naar de meest geschikte instanties. Heel wat zelfhulpgroepen zijn van dergelijke zaken uitstekend op de hoogte.

Belangenverdediging

Zelfhulpgroepen zijn vragende partij om voorafgaand aan ingrijpende beleidsbeslissingen geconsulteerd te worden. Ze komen als een soort consumentenorganisatie op voor de belangen van hun leden. Zelfhulpgroepen dringen ook aan op duidelijke, volledige en verstaanbare informatie vanwege professionelen, op een respectvolle benadering en op een kwaliteitsvolle behandeling of begeleiding.

Dankzij zelfhulpgroepen en patiëntenverenigingen is de wet op de patiëntenrechten zo verregaand. Patiëntenverenigingen worden bij hun belangenverdediging ondersteund door het Vlaams Patiëntenplatform vzw, de onafhankelijke koepelorganisatie van patiëntenverenigingen die streeft naar een toegankelijke zorg op maat van de patiënt en zijn omgeving.

Trekkers

In het leeuwendeel van de zelfhulpgroepen vormen direct betrokkenen de kern van vrijwillige bestuurders. Sommige grotere, gestructureerde zelfhulpgroepen (zelfhulporganisaties) hebben professionele stafmedewerkers in dienst.

Deze trekkers

  • hebben hun moeilijkheden al voor het grootste deel leren kaderen
  • beschikken over een groot verantwoordelijkheidsgevoel
  • onderbouwen hun ervaringskennis en -deskundigheid met professionele technieken

Leestips: