Trefpunt Zelfhulp

Zelfhulpgroepen

Alfabet:

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 

Keuzelijst:

Trefwoord:


VROUWENGROEPEN

Er zijn meer vrouwen dan mannen in Vlaanderen. De hogere levensverwachting van vrouwen speelt hierbij een rol. Onderzoek wijst echter uit dat de globale gezondheidstoestand van vrouwen minder goed is en dat zij ook meer met psychische problemen te maken hebben.
Ondanks hun numerieke overwicht is de zichtbaarheid van vrouwen in het maatschappelijk leven nog steeds gering. Het aandeel vrouwen op de arbeidsmarkt blijft stijgen, ook al blijft er een gevoelige achterstand ten opzichte van mannen. Vrouwengroepen komen op voor vrouwen, brengen hen samen en werken emanciperend.


Zie ook: PARTNERVERLIES DOOR OVERLIJDEN, ALLEENSTAANDEN


AVOS-GROEP LIMBURG

Werking: AVOS staat voor: 'Alleenstaande Vrouwen Oriënteren zich op de Samenleving'. Deze groep staat open voor vrouwen die zich alleen voelen en een groep zoeken om bij te horen. Er wordt 'ervaringsgericht' gewerkt vanuit de inbreng van de deelneemsters. Vrouwen van alle leeftijden, met of zonder relatie, gescheiden of samenwonend, weduwe of ongehuwd: alle vrouwen die zich alleen voelen, die een luisterend oor zoeken of het gevoel hebben niet volledig aan hun trekken te komen zijn welkom. Er worden vormingscursussen en ontspanningsmogelijkheden georganiseerd waaraan ook de kinderen kunnen deelnemen. Zo hoopt de groep de solidariteit tussen vrouwen te bevorderen en te werken aan hun zelfvertrouwen en zelfstandigheid. Ook persoonlijke gesprekken zijn mogelijk.
Het Vrouwenadviescentrum biedt ook ambulante opvang aan vrouwen met relatieproblemen en/of geestelijke, lichamelijke of seksuele mishandeling in hun relatie of vrouwen die in hun jeugdjaren te maken kregen met incest of kindermishandeling.

De vormings- en gespreksavonden hebben iedere week plaats in de Molenstraat te Genk. De cursisten kunnen ook deelnemen aan de weekends aan zee (4 keer per jaar) waar er plaats is voor een lach, een traan en veel wandelen. Ook worden er allerlei ontspannende activiteiten aangeboden zoals verwenavonden en feesten aan zeer democratische prijzen. De vereniging heeft hiervoor een eigen ontmoetingslokaal 'De Instap'.

Voor de vrouwen die hun weg gevonden hebben en toch nog behoefte hebben om op regelmatige basis andere vrouwen te ontmoeten zijn er de VID-cursussen (Vrouwen in Dialoog). Er is een folder beschikbaar.

Emy Lindelauf/Vrouwenadviescentrum
Molenstraat 3, 3600 GENK
Tel: 089/35.54.81
Bereikbaarheid: maandag-, woensdag- en vrijdagnamiddag 14-17 uur
e-mail: vacgenk@skynet.be

HET LUISTERSALON

Werking: Het Luistersalon is een open groep voor vrouwen. Dit betekent niet dat dit een anti-mannenclub zou zijn. Alleen heeft een gesprek tussen vrouwen onderling een eigen kwaliteit. Het heeft wellicht te maken met het vlug aanvoelen van wat er achter, boven of onder de woorden schuilgaat. Het Luistersalon is geen praatgroep waar iedereen vecht om aan het woord te komen. De klemtoon ligt op het praten én op het luisteren. Want luisteren is een complexe zaak. Iemand zei ooit "Met je oren zie je meer".
Het is dus geen discussiegroep waar iedereen zijn/haar groot gelijk wil halen. Er zijn een paar spelregels die er garant voor staan dat iedereen wordt beluisterd en aan het woord komt. Maar ook met die afspraken blijft het gezellig.
Bijeenkomst in Elcker-ik, Breughelstraat 31 2018 Antwerpen, zie ook www.elcker-ik.be, de derde vrijdagnamiddag van de maand van 13.30 tot 16 uur behalve tijdens het schoolverlof. Gratis bijdrage.

Elcker-Ik / Lieve Torfs
Breughelstraat 31, 2018 ANTWERPEN
Tel: 03/218.65.60
e-mail: volkshogeschool.elcker-ik@telenet.be
Website: www.elcker-ik.be

PERSEPHONE vzw

Werking: Binnen de bestaande gehandicaptenverenigingen is er doorgaans te weinig aandacht voor de vrouw. Binnen de bestaande vrouwenwerkingen is er dikwijls te weinig aandacht voor het aspect handicap. Persephone is ontstaan vanuit het Europees comité voor vrouwen met een handicap, waar aan de deelnemers de opdracht gegeven werd in eigen land een forum voor vrouwen met een handicap op te richten. Persephone brengt vrouwen met een handicap of een invaliderende chronische ziekte samen in een werkgroep waarin gesprek en actie elkaar afwisselen. Men vertrekt in de groep vanuit de eigen ervaringen van de deelneemsters. Ook belangenverdediging en vorming krijgen ruime aandacht. Enkele voorbeelden: gespreksnamiddag 'handicap en relaties', workshop zelfverdediging, gelijkekansenwandeldag, boek 'Blij dat ik leef!'. Wie wegens de handicap of ziekte niet naar de bijeenkomsten kan komen kan toch lid worden en krijgt de verslagen.

Er zijn regelmatig bijeenkomsten waar thema's uit de leefwereld van de deelneemsters worden uitgediept. Naast deze bijeenkomsten geven de leden ook elk afzonderlijk informatie over één of ander onderwerp. Deze info kan zowel inhoudelijk als praktisch zijn. Iedereen kan van deze dienst gebruikmaken; zowel mannen als vrouwen, mensen met en zonder handicap. Dankzij deze dienst is reeds een netwerk van moeders met een handicap ontstaan. Er is een folder ter beschikking met een overzicht van thema's waarrond Persephone 'experten' in huis heeft. Op vraag geeft de vereniging spreekbeurten; er is een dvd met getuigenissen beschikbaar.
Vanaf het najaar 2007 is het werkingsgebied uitgebreid naar Vlaams-Brabant. Het is de bedoeling op termijn in elke Vlaamse provincie een aanbod te hebben; vrijwilligsters die mee aan de kar willen trekken zijn van harte welkom.

Ann Van den Buys
Solvijnsstraat 30, 2010 ANTWERPEN
Bereikbaarheid: Informatie: schriftelijk op dit adres; telefonisch bij Ria Van Meenen, 03/322.46.40 op volgende dagen en uren: maandag, woensdag en vrijdag van 9 tot 11 uur; dinsdag en donderdag van 17 tot 19 uur
e-mail: info@persephonevzw.org
Website: www.persephone.org

PRAATGROEP VOOR VROUWEN MAASMECHELEN

Werking: Net zoals in de AVOS-groep kunnen ook in deze groep vrouwen in een veilige, respectvolle sfeer hun verhaal doen, naar elkaar luisteren, van elkaar leren, kwetsuren verwerken, inzichten verwerven over zichzelf en hun relaties. Nieuwe wegen vinden om aan je leven iets te veranderen; het lijkt misschien onwaarschijnlijk, maar het werkt. Men ervaart niet alleen te zijn met problemen en vindt steun en begrip. Er mag bovendien gelachen worden: dit alles werkt helend.
Vragen met een juridisch karakter kunnen ook aan bod komen. Wie naast de groep nood heeft aan een luisterend oor kan altijd terecht bij de consulente(s) van het Centrum Morele Dienstverlening.

Dit is een open groep; men kan steeds instappen. De bijeenkomsten zijn wekelijks op donderdag van 13.30 tot 16 uur en de samenkomsten worden begeleid door Emi Lindelauf (coördinatrice Vrouwen Advies Centrum) Genk, en Bieke Jansen (moreel consulente in het CMD); deelnemen is gratis.

CMD Maasmechelen / Bieke Jansen
Pauwengraaf 63, 3630 EISDEN-MAASMECHELEN
Tel: 089/77.74.21
e-mail: bieke.jansen@uvv.be