Trefpunt Zelfhulp

Zelfhulpgroepen

Alfabet:

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 

Keuzelijst:

Trefwoord:


ZELFDODING

In ons land gebeuren naar schatting gemiddeld zeven zelfdodingen per dag. Zelfdodingscijfers bij zowel ouderen als jongeren nemen schrikwekkende groottes aan. Een feit om enerzijds stil en anderzijds ook verontrust bij te worden. Zelfdoding is vaak moeilijk te begrijpen. Wie achterblijft worstelt met uiteenlopende en tegenstrijdige gevoelens als ongeloof, schuldgevoelens, kwaadheid, verlatenheid, verdriet, machteloosheid en wanhoop. Deze verwerking is altijd een complex gegeven waarbij de nabestaanden tijd, energie, ondersteuning en begrip nodig hebben om tot rust en klaarheid te komen.


Zie ook: ROUW EN VERLIESVERWERKING, PARTNERVERLIES DOOR OVERLIJDEN


GESPREKSGROEP VOOR NABESTAANDEN NA ZELFDODING ANTWERPEN

Werking: Deze gespreksgroep is een initiatief van het Centrum voor Algemeen Welzijnswerk De Terp en Tele-Onthaal Antwerpen en staat open voor mensen die een veilige plek zoeken om te praten over het verlies van een partner, ouder, kind, broer, zus,.. door zelfdoding. Om de deelnemers voldoende veiligheid te bieden werd er geopteerd voor een gesloten groep met maximum twaalf deelnemers. Er zijn tien sessies op zaterdagvoormiddag om de veertien dagen, begeleid door Kris Focketeyn en Eva Mangelschots, twee therapeutisch geschoolde teamleden van CAW De Terp vzw.

De groepsgesprekken gaan door in het Consulentenbureau; de bijdrage per sessie is 15 euro, maar dit bedrag is bespreekbaar. Men engageert zich wel voor de 10 sessies. Wie wil deelnemen kan contact opnemen met één van de begeleiders voor een kennismakingsgesprek. Ook wie twijfelt of inschrijven zinvol is voor hem/haar, kan een afspraak maken.

CAW De Terp vzw/Deelwerking Consulentenbureau
Jozef De Bomstraat 27, 2018 ANTWERPEN
Tel: 03/326.00.00
Fax: 03/237.62.07
e-mail: consulentenbureau@cawdeterp.be
Memo: i.s.m. Tele-Onthaal Antwerpen: antwerpen@tele-onthaal.be; www.tele-onthaal.be

GESPREKSGROEP VOOR NABESTAANDEN NA ZELFDODING BRUGGE

Werking: Dit is een open gespreksgroep waarin het niet gaat om theoretische verhandelingen of om therapeutische processen, maar om het delen van ervaringen rond de zelfdoding. Iedere deelnemer krijgt zo goed mogelijk de ruimte om te vertellen, te voelen en te luisteren. Het helpt ook om van anderen te horen hoe zij proberen het gebeurde te verwerken. Het doorgeven van eigen ervaringen aan anderen is omgekeerd eveneens helpend voor zichzelf.

Deze groep komt maandelijks samen in het Brugse Hof van Watervliet op woensdagnamiddag en wordt begeleid door een hulpverlener. Vooraf contact opnemen is noodzakelijk.

Similes West-Vlaanderen/Diederik Thuyn
Oude Abdij/Drongenplein 26, 9031 DRONGEN
Tel: 09/216.88.02
Bereikbaarheid: kantooruren
e-mail: diederik.thuyn@similes.be

GESPREKSGROEP VOOR NABESTAANDEN NA ZELFDODING HASSELT

Werking: De Similes themagroep 'Nabestaanden na zelfdoding' te Limburg is een initiatief van de Federatie van Vlaamse Simileskringen in de provincie Limburg. Deze open themagroep brengt nabestaanden maandelijks samen in gespreksbijeenkomsten waarin het accent ligt op elkaar ondersteunen en begeleiden in het verwerkingsproces. De bijeenkomsten worden begeleid door een professioneel hulpverlener. Mogelijke thema's die (in een veilig kader) aan bod komen: schuldgevoelens, omgaan met verlies, de waarom-vraag, rouwen, taboe, omgaan met emoties ...
Naast dit zeer belangrijke aspect van 'zelfhulp' organiseert de themagroep ook twee keer per jaar een informatieavond over het onderwerp 'zelfdoding' waarop alle belangstellenden (dus ook hulpverleners) worden uitgenodigd.
De bijeenkomsten vinden plaats in het Cultureel Centrum Hasselt, Kunstlaan 5, telkens op de vierde woensdag van de maand van 20 tot 22 uur (uitgezonderd in juli, augustus en december).

SIMILES LIMBURG / Leen Stroobants
Universiteitslaan 3, 3500 HASSELT
Tel: 016/30.57.25
Tel: 0476/42.11.75
Bereikbaarheid: eerste telefoonnummer: permanentie Similes provinciaal secretariaat, tweede telefoonnummer: contactpersoon van de groep
e-mail: leen.stroobants@similes.be

GESPREKSGROEPEN VOOR NABESTAANDEN WERKGROEP VERDER

Werking: De Werkgroep Verder behartigt de belangen van nabestaanden door zelfdoding door het coördineren, organiseren en ondersteunen van initiatieven voor of door nabestaanden na zelfdoding in Vlaanderen. Het is een overlegplatform tussen hulpverleners en nabestaanden in samenwerking met de volgende partners: Centra voor Geestelijke Gezondheidszorg, Centra Algemeen Welzijnswerk-Slachtofferhulp, Centra Morele Dienstverlening, Centrum ter Preventie van Zelfdoding, Tele-Onthaal en tal van nabestaanden.

De Werkgroep biedt informatie via de website met een apart luik voor kinderen, jongeren, volwassenen en hulpverleners, organiseert lotgenotencontact in open of gesloten gespreksgroepen, via een forum op de website en tijdens de jaarlijkse Dag van de Nabestaanden in november.

De Werkgroep sensibiliseert rond het thema (rouwen na) zelfdoding door middel van radiospots, affichecampagnes, publicaties en biedt ook diverse vormingen aan. Zij organiseert ook gespreksgroepen
in elke provincie. Sommige groepen zijn 'open', andere zijn 'gesloten'. Deze groepen worden begeleid door een nabestaande-ervaringsdeskundige, door professionele hulpverleners, of beide.

WERKGROEP VERDER - p/a CGG PassAnt Halle
Beertsestraat 21, 1500 HALLE
Tel: 02/361.21.28
Fax: 02/361.77.17
e-mail: info@werkgroepverder.be
Website: www.werkgroepverder.be

Afdelingen / Regionale contactpersonen

  • ANTWERPEN
    • CGG De Pont vestiging Boom / Chantal Smits en Bert Raats
      Colonel Silvertopstraat 10, 2850 BOOM
      Tel: 0475/53.99.43
      Bereikbaarheid: kantooruren
      e-mail: nazelfdoding.boom@werkgroepverder.be
      Memo: Open gespreksgroep maandelijks op maandagavond van 20 tot 21.30 uur. Vooraf contact opnemen voor een kennismakingsgesprek, begeleiding door professionele hulpverleners, bijdrage: 5 euro/avond
    • Cultuurcentrum Kapellen / Riet Van Camp en May Vandekeybus (rouwdeskundigen)
      Dorpsstraat 45, 2950 KAPELLEN
      Tel: 0475/53.99.61
      e-mail: nazelfdoding.kapellen@werkgroepverder.be
      Memo: Gesloten groep met 8 avondbijeenkomsten, start in het voorjaar. Bijdrage: 20 euro. Vooraf contact opnemen voor een kennismakingsgesprek.
    • CGGZ Noorderkempen Turnhout/Marijke Vandervoort en Geert Hulselmans
      Smalvoortstraat 2, 2300 TURNHOUT
      Tel: 0473/75.97.51
      e-mail: nazelfdoding.turnhout@werkgroepverder.be
      Memo: Een gesloten reeks van tien gespreksavonden. Bij voldoende deelnemers (min 6 - max 10) starten er jaarlijks twee groepen - één in het voorjaar en één in het najaar. Deelname: 75 euro voor de reeks; contact opnemen voor een kennismakingsgesprek.
  • LIMBURG
    • De Scherpe Steen / Christine Cox en An Kwanten
      Scherpe Steenstraat, 3990 PEER
      Tel: 0475/53.99.82
      e-mail: nazelfdoding.noordlimburg@werkgroepverder.be
      Memo: Open gespreksgroep, telkens de tweede maandag van de maand van 20 tot 22 uur. Begeleiding door een professionele hulpverleenster en een vrijwilligster.
  • OOST-VLAANDEREN
    • CMD Aalst / Diane Edelynck en Sofie Wybo
      Koolstraat 80, 9300 AALST
      Tel: 0475/53.99.29
      e-mail: nazelfdoding.aalst@werkgroepverder.be
      Memo: Open gespreksgroep iedere eerste maandag van de maand van 19.30 tot 21.30 uur, uitgezonderd in de vakantiemaanden. Vooraf contact opnemen, begeleiding door professionele hulpverleners, bijdrage: 5 euro/avond
    • CGG Eclips / Mieke Merckx en Ilse Conserriere
      Azaleastraat 27, 9040 GENT
      Tel: 0475/53.99.52
      e-mail: nazelfdoding.gent@werkgroepverder.be
      Memo: 10 donderdagavonden, telkens van 19 tot 21.30 uur, en een terugkommoment. Begeleiding door professionele hulpverleners; 50 euro voor de 11 bijeenkomsten. Contact opnemen voor een kennismakingsgesprek.
  • VLAAMS-BRABANT EN BRUSSEL
    • CGGZ Brussel, vestiging Primavera/Karl Andriessen en Bart Nauwelaerts
      De Smet de Naeyerlaan 470, 1090 BRUSSEL
      Tel: 0475/53.99.51
      e-mail: nazelfdoding.brussel@werkgroepverder.be
      Memo: Open gespresksgroep met tweewekelijkse samenkomsten, begeleid door een ervaringsdeskundige en een projectmedewerker zelfmoordpreventie. Er start een nieuwe groep telkens er voldoende deelnemers zijn. Een kennismakingsgesprek vooraf is wenselijk, deelname gratis.
    • CGG De Poort / Ahasverus vzw / Kim Soetaert
      August Demaeghtlaan 51, 1500 HALLE
      Tel: 0475/53.99.59
      e-mail: nazelfdoding.halle@werkgroepverder.be
      Memo: Open gespreksgroep iedere derde dinsdag van 19 tot 21.30 uur van september tot juni. Gratis deelname, begeleid door een professionele hulpverlener en een nabestaande, vooraf contact nemen voor een kennismakingsgesprek.
    • CGG PassAnt/Astrid Alders en Ellen Aerts
      Sint-Geertrui-abdij 6, 3000 LEUVEN
      Tel: 016/31.99.99
      Tel: 0475/53.99.81
      Fax: 016/31.99.90
      Bereikbaarheid: kantooruren
      e-mail: nazelfdoding.leuven@werkgroepverder.be
      Memo: Open gespreksgroep voor ouders die een kind verloren door zelfdoding: elke eerste maandagavond van 19.15 tot 21.15 uur, uitgezonderd op feest- en vakantiedagen. Vooraf contact opnemen voor een kennismakingsgesprek gewenst.
      Open, gemengde gespreksgroep voor mensen die een familielid, partner, vriend, … verloren door zelfdoding: elke derde maandagavond van 19.15 tot 21.15 uur, uitgezonderd op feest- en vakantiedagen. Vooraf contact opnemen voor een kennismakingsgesprek gewenst.
  • WEST-VLAANDEREN
    • CGGZ Mandel en Leie / Karen De Waele en An Peters
      Burgemeester Nolfstraat 21, 8500 KORTRIJK
      Tel: 0475/53.99.65
      e-mail: nazelfdoding.kortrijk@werkgroepverder.be
      Memo: Open gespreksgroep iedere tweede donderdag van de maand van 19 tot 21 uur, uitgezonderd vakantiemaanden. Men kan op eender welk moment aansluiten. Wel best vooraf even contact opnemen met één van de begeleiders voor een kennismakingsgesprek. Deelname: 5 euro/avond.
    • Gespreksgroep Torhout of Roeselare / Anne Moerman
      Centrum Groenhove / Bosdreef 5, 8820 TORHOUT
      Tel: 050/74.56.30
      Tel: 050/74.56.32
      Bereikbaarheid: tweede mailadres: annemoerman@skynet.be
      e-mail: nazelfdoding.roeselare@werkgroepverder.be
      Website: www.gezinspastoraalbrugge.be
      Memo: Naar gelang de inschrijvingen wordt er in Torhout of in Roeselare een gesloten gespreksgroep voor nabestaanden gestart. In deze groep komen dezelfde mensen gedurende zes avonden samen rond thema's uit de rouwverwerking: de waaromvraag, schuldgevoelens, woede, hoe verder als alleenstaande, zelfzorg enz. Met respect voor ieders verhaal en levensbeschouwing worden ervaringen met elkaar gedeeld, en dit kan heel bevrijdend en helend werken. Deelname: 7 euro per bijeenkomst, map en een drankje inbegrepen.

NABIJ-ZIJN vzw

Werking: Deze contactgroep voor rouwenden in de Westhoek werd begin 2000 opgericht als een feitelijke vereniging door twee weduwen wiens mannen zelfdoding hadden gepleegd. In 2003 werd het een vzw.
Om de intieme en serene sfeer hoog te houden is er gekozen voor kleinschaligheid. Op de samenkomsten zijn er maximum tien deelnemers. Er wordt themagericht gewerkt met een grote soepelheid voor spontane reacties. Elke deelnemer krijgt een brochure met een synthese van het thema. In het begin lag het accent op zelfdoding maar gaande weg groeide de vereniging uit tot een multifunctionele rouwgroep. Naast de klassieke thema's zoals schuldgevoelens, eenzaamheid en leegte, wat met de toekomst, vergeven en/of vergeten, verlies en/of loslaten, is er ook aandacht voor assertiviteit en beschouwingen rond de levensbalans. Er wordt veel aandacht geschonken aan de vraag: 'Waar is mijn dierbare nu?'. Indien nodig wordt er doorverwezen naar gespecialiseerde therapeutische hulpverleners. Er is ook een samenwerking met de vzw Limen, een vereniging die werkt rond bijnadoodservaringen.

Roos Kesteloot
Koning Albertstraat 31, 8600 DIKSMUIDE
Tel: 051/50.22.43 (dag)
Tel: 051/50.59.89 (avond)
e-mail: guyvdl32@hotmail.com
Website: www.nabijzijn.net

Afdelingen / Regionale contactpersonen

  • Josiane Jonckheere
    Lekedorpstraat 74, 8600 DIKSMUIDE
    Tel: 051/50.45.88
  • Guy Vander Linden
    Koning Albertstraat 31, 8600 DIKSMUIDE
    Tel: 0497/613.615
    e-mail: guyvdl32@hotmail.com

ONTMOETINGSCENTRUM DE OPEN POORT

Werking: Het leven neemt soms grillige kronkelwegen en stelt ons voor nieuwe vragen en uitdagingen. Bij deze ervaringen kan het goed zijn lot- en tochtgenoten te ontmoeten met wie men ervaringen kan delen. De Open Poort biedt deze mogelijkheid in een kleine gesloten groepen die werken rond rouw bij het verlies van de partner, rouw na zelfdoding en rouw na (echt)scheiding. Aansluitend daarbij zijn er ook informatieavonden die al naargelang de belangstelling een vervolg kunnen krijgen: kinderen en rouw, kinderen en echtscheiding, wetgeving rond echtscheiding, opvoeding, enz.
Folders zijn te verkrijgen op onderstaand adres

Hubert Fraeyman
Knollestraat 7, 8630 EGGEWAARTSKAPELLE (VEURNE)
Tel: 058/31.17.50
Tel: 0479/41.35.05
e-mail: hubert.fraeyman@skynet.be